VAVACO腹筋ベルトEMSの使い方とレビューを徹底調査!

運動不足だけどとてもジムには通えないし、でも自主トレはぶっちゃけ面倒。。
シックスパッドもめっちゃ気になるけど高すぎるし!!
そんな方たちの間で、VAVACOの腹筋ベルトがとても人気ですね♪
気になるところに装着するだけで、家にいながらインナーマッスルが鍛えられる、とても便利なアイテムですよね☆
スポーツ用品や家電のところで置いてあるのをよく見かけますが・・
「あれ、腹筋部分にどうやってつけるの?」って思いますよね?
そこで今回は、VAVACO腹筋ベルトEMSの使い方や、気になるレビューもばっちり調査してきました♪ヽ(=´▽`=)ノ

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VAVACO腹筋ベルトEMSの使い方をわかりやすくご紹介☆

さっそく、VAVACO腹筋ベルトEMSの使い方をご紹介します♪

  • 3つあるコントローラーを先に充電しておく
  • 付属のジェルシートを、本体の裏側にある穴だらけの部分に貼り付け(はじめから付いている場合も)
  • コントローラーを本体にスナップボタンでそれぞれ装着
  • あらかじめ体の汗は拭いておきましょう
  • 3つのパーツをそれぞれ鍛えたい部位にしっかり貼り付け
  • あとは本体に取付けたコントローラーで好きなモードにして、スタートボタンを押すだけ!

とてもカンタンですよね♪
毎日20分を最低でも2ヶ月やると効果を特に実感できるという声が多いので、ぜひ継続しましょう☆
数日で筋肉痛を感じる方もいますので、楽しみですねヽ(=´▽`=)ノ

VAVACO腹筋ベルトEMSの効果はあるの?評価&レビューを集めました♪

VAVACO腹筋ベルトEMSの気になる評価とレビューはどんな感じなのでしょうか!?
集めてみましたので、さっそく見ていきましょう☆

2週間使ってみましたが、お腹周りの脂肪が減りました!
じわじわ強さを上げてみようと思います!
コスパが良い商品ですね♪

気軽に腹筋を鍛えるのにちょうどよいです!
充電も楽ですし、
強さや種類もこまかく選べるのがいいですね。

使った次の日は筋肉痛になります(笑)
ダイエットやトレーニングの
モチベーションアップに最適ですね☆

1ヶ月使ってみましたが、3kgお腹周りが細くなりました。
いろんなモードが選べるので、使い分けも便利です!

コスパが良いですし、思った以上に効果を実感しています!
軽く筋肉痛になるので、鍛えられてるんだなと思います。

いかがでしょうか?
評価も高く、効果を実感しているレビューばかりですね☆
強弱がこまかく設定できますので、少しずつレベルをあげながら毎日継続しましょう!

VAVACO腹筋ベルトのモードを徹底解説!

VAVACO腹筋ベルトの運動モード(振動パターン)は6種類あり、強さは8段階あります。
まずはモードについてご紹介します☆

  • モード1〜2(ダイエットモード):脂肪を急速燃焼
  • モード3〜4(強力増加筋肉モード):筋肉の成長を促す
  • モード5〜6(ボディビルディングモード):ボディビルディングの構築

強さは8段階ですが、女性はレベル3くらいまでが限界で、レベル4はきつく感じる方が多いので、まずレベル1から無理せずゆっくり試していきましょう!

ちなみに男性はレベル5〜6くらいまでで使用する方が多いですよ。

このモードと、強さを組み合わせることで48種類の使い分けができるということですね☆

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VAVACO腹筋ベルトの周波数はどのくらい?

VAVACO腹筋ベルトの周波数はどのくらいなのでしょうか?
こちらは探したのですが見つけられませんでした(TдT)

あの有名なシックスパッドは速筋(体の浅いところにある筋肉)に効果的ですので、20Hzの低周波です。

しかしダイエットに向いているVAVACO腹筋ベルトですので、遅筋(体の深いところにある筋肉)にアプローチできる高周波であると考えられます。

筋肉を鍛えたい方は低周波のEMSを使い、ダイエットに使いたい方は高周波のEMSが良いので、VAVACO腹筋ベルトがおすすめですよ♪

VAVACO腹筋ベルトのジェルシートの使い方と交換時期は?

VAVACO腹筋ベルトのジェルシートの交換時期は、30回ほど使ったら新品のジェルシートとの交換の目安です。
また、開封してから1ヶ月が交換の目安でもありますので、あまり長期間つけっぱなしにならないようにしましょう。
消耗品ですので、使えば使うほど交換時期は早まりますのでご注意ください。

次に、VAVACO腹筋ベルトのジェルシートの使い方です。

  • まず古いジェルシートを残らず全部外します。
  • 新品のジェルシートの青いフィルムを剥がして、本体の電極部分に貼ります。
  • 上から押して、中の空気を抜きましょう。
  • 最後に透明のフィルムを剥がして完了です。

ちなみに、開封したてならジェルシートは本体についていますので、さらに追加で付けないように気をつけましょう。
付属のジェルシートは予備ですのでご注意くださいね。

VAVACO腹筋ベルトのジェルシートはこちらから購入できますよ♪

VAVACO腹筋ベルトEMS腹筋トレーニング フィットネスマシンの会社はどこ?

腹筋ベルトEMS腹筋トレーニング フィットネスマシンを販売している「VAVACO」という会社はどこになるのでしょうか?

こちらも調べましたが見つけられませんでした。。

アマゾンでは店舗名と販売店がVAVACOになっている他、詳細がのっていませんでした。

迅速に発送してくれると評判ですし、万が一何かあればアマゾンに問い合わせもできるので、安心して注文できますね☆

効率よく運動不足を解消するならVAVACO腹筋ベルトがおすすめ!

いかがでしょうか?
VAVACO腹筋ベルトの使い方とレビューをご紹介しました♪

1日20分毎日、気になる部位に貼り付けて使うだけですので、とてもカンタンにはじめられるのが良いですね♪
また、高価なシックスパッドと違い、コスパが良いので取り組み始めにちょうど良いというレビューも多数でした☆
ダイエットや筋トレのモチベーションアップにもなりますので、ぜひ新習慣にVAVACOの腹筋ベルトを使ってみてくださいね(*^^*)

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